土用の丑の日

ここしばら忙しさが続いたせいか（暑さが続いたせいか）、久しぶりに会った人に「痩せました？」と聞かれてしまいました。

そういえば、忙しいときは簡単に食事をすませたり、少量だけしか食べなかったりしたなぁ。それに、階段の上り下りや、買出しやリースなどで歩き回ったりもしてるし。

ということで、昨日は「土用の丑の日」ということに気づき、帰り際にスーパーでうな重を買って帰りました。

余り野菜の煮物と、すまし汁と一緒に温めたうな重をいただきました。久しぶりに食べたけど、美味しい！これで精がつくかしら？

うなぎは良質のたんぱく質や、ビタミン・ミネラルを豊富に含んでるバランス栄養食。しかも、疲労回復のビタミンであるビタミンB1や、免疫力を高めるビタミンAがたくさんふくまれているので、今の私にはうってつけ！

土用の丑の日にうなぎを食べる由来は、うなぎ屋の宣伝のためなどということも言われていますが、暑さで体力を消耗するこの時期に食べるのは、身体のためにも理がかなってるような気がします。

とりあえず、私はこれで、これからの忙しさも乗り切れそうです。

何日ぶり？

ずいぶん、久しぶりの書き込みになってしまいました。

今は、明日の撮影のためのリース屋に向かってる途中です。

しばらく天気が悪かったので、晴れるとうれしいですね。

撮影準備はいろいろと歩き回るし、荷物も多いので、雨だとつらいんです。

とくに、今日のリースはそれほど量が多くないので、手持ちにするため、大荷物覚悟の買い物になります。
では、目的地につきそうなので、これくらいにしておきます。
いってまいります！